6. 綠茶
血液中的DHT濃度過高是導(dǎo)致脫發(fā)的元兇之一，而綠茶中含有的茶多酚有助抑制DHT上升，防止脫發(fā)。此外，綠茶當(dāng)中的單寧酸可以擴(kuò)大毛細(xì)血管，防止其破裂出血，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。
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