
5. 松子
松子中含有的油脂有助改善白發(fā)及脫發(fā)問題,特別是產(chǎn)后的女性,生產(chǎn)期間營養(yǎng)流失較快較大,頭發(fā)因此變得枯燥,食用松子可以滋潤頭發(fā),當(dāng)中的維他命A及E可以收緊頭皮毛孔,令發(fā)質(zhì)變得健康。
5. 松子
松子中含有的油脂有助改善白發(fā)及脫發(fā)問題,特別是產(chǎn)后的女性,生產(chǎn)期間營養(yǎng)流失較快較大,頭發(fā)因此變得枯燥,食用松子可以滋潤頭發(fā),當(dāng)中的維他命A及E可以收緊頭皮毛孔,令發(fā)質(zhì)變得健康。